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シャワーで体も顔も洗っているのですが、シャワーの温度により、小ジワができやすくなるって本当ですか?


シャワーで体も顔も洗っているのですが、シャワーの温度により、小ジワができやすくなるって本当ですか?


顔を洗う時は、シャワーの温度を下げた方がいいでしょう。体に浴びて気持ちいいと感じる温度は、40度よりも高いはず…。その温度のシャワーを顔にかけていると、肌に必要な水分や皮脂までも奪い取られてしまうので、肌はカサカサになり、小ジワができやすい状態になります。洗顔後、顔をすすぐ時のお湯の温度は35~38度が理想的です。
シャワーだけでなく、シワやたるみ、くすみを予防するためにも、お風呂で体を温める習慣をつけましょう。
血液循環がよくなり、肌の働きを促されます。


今月のコラム

思春期のにきびといえば、一時期は青春のシンボルと言われておりましたが、実際に大人になってから出来る大人のにきびと言われているものが出来てしまったら治療は大変ですね。
にきび跡が残ってしまうと結構恥ずかしいです。特に背中のにきびは自分には見えなくて、他人に見えるものですから、気が付かないうちに辱めを受けているなんでいやですね。にきび治療に、皮膚科にいったして、にきび用の薬を貰って来ても良いですね。にきびが出来易い時期はピーリング石けんを使いと良いと言われております。
にきびは、出来易い場所もありますが何処に出来るかわかりません。顔、背中、胸、頭、頭皮、尻、あご、腕と様々です。吹き出物もにきびです。にきび対策として、食べ物に気をつかっても良いです。にきびに良くないとされる食べ物は、体の中にあるビタミンB郡やCを奪ってしまうカフェインが入った食品(コーヒー、コーラ、チョコレート)などです。
にきびの種類は、赤にきび、黒にきびといったにきびもあります。漢方薬やサプリメントにもにきびに効くものがあると聞きます。にきび対策やにきび予防には、にきび化粧品、にきび用洗顔料などもあるので、自分にあったにきび対策品を使って、しっかりとにきび予防、にきび治療を行なってください。